心理学里，有这样一个说法：

“别人对待你的方式，都是你允许的”。

也许你会觉得，这不合常理，他不主动联系，也成了我的错？他对我冷漠，也是我允许的？

但仔细想想，是不是你上赶着去联系他，甚至卑微讨好，让他感觉怎样对你都无所谓，反正一切都是你自愿的。

所以，当一个男人不主动联系你，你要做的是这4个字：主动放下，做到之后，你就赢了！

一、不主动联系你的人，他已经不再爱你

如果一个人很爱你，他不会不联系你，更不会让你猜疑，如果有一天，他不再主动找你，甚至你给他发信息，他都不回应，你就该明白，他已经不再爱你了。

遇到这种情况，就不要一直纠缠，你可能觉得很难放下，还是希望再努努力，重新挽回他，可你越是用力，只会把他推得更远。

晓梦就经历过这样的时刻，本来他们的聊天还挺愉快，她也以为彼此知道有戏，于是也用心对待这份感情。

可结果呢，没过几天，他就不再主动联系，就算晓梦主动发信息，他也是敷衍的态度回复，不再像之前那么热情。

晓梦以为，他只是最近心情不好，想要等等看，可一个月之后，他还是这种态度，这也让晓梦明白了，他早已不爱她，或者，从来没有爱过她。

当她问出这个问题时，果然收到了对方的回复：“我们之间就是普通朋友，有让你误会的地方，还请包涵。”

如果一个男人这样回复你，那就可以说明，他之前只是把你当备胎，当现在有了更好的选择，他就会把你抛弃，还是别执着了。

二、主动放下，才是你应该做的

或许在一开始，你难已放下这段感情，总觉得你们不应该就此结束，但事已至此，你再不愿意接受，也要强迫自己去面对这个事实。

他已经不再爱你，他决意要离开你，那么主动放下，才是你最应该做的事情，当然这个过程会比较漫长，重要的是你要下定决心，如果你都管不住自己的心，那根本没有任何办法。

《玫瑰的故事》里，白晓荷的故事让人深思，本来以为她和黄振华之间有戏，可不过是为了骗过父母，才假装在一起。

她真正喜欢的是她的初恋，他们大学相识，后来因为家庭原因被迫分开，但她的心里一直放不下他，还想找回他。

可男人很明显是不想再要这段感情了，要不然，在白晓荷去到他的城市时，他连面儿都不想见，只是发了条信息，告诉她，一切都结束了。

也是那次之后，白晓荷选择了和自己和解，她也终于知道，他们之间不可能了，不管她如何放不下，也是她一个人的事情。

与其纠结着过去，不如主动放下，选择新的生活，或许能有不一样的开始，时间可以治愈所有伤口。

三、把更多心思，放在自己身上

人之所以放不下，大多是花了太多心思在对方身上，当他离开你时，你才会痛苦不已。

而现在到了这个地步，他已经不再联系你，那倒不如把心思收回来，放在自己身上，去做你喜欢的事情，去和朋友交往，当你越变越好时，这些糟心事也会离你远去。

如果对方是值得的人，那么你的坚持才有意义，你把心思放在他身上也值得，相信他也不会辜负你的一片心。

可如果确定了他并不值得，那你还要继续劳心费力，那只能是自讨苦吃，最终也得不到你想要的结局。

就像白晓荷一样，当她放下了过去那段感情，终于可以走出来后，她反而松了一口气。

即使她和黄振华已经没有机会，但至少，她不再为一个不值得的人劳神费力，而是专注自己的事业，做自己想做的事情。

就算她一个人收养孩子过日子，那也是她的选择，她不需要向任何人交待，只要自己开心就好，这样的白晓荷，赢得了生活的主动权。

当你主动放下那段过去，不再执着于得不到的人，你才能拥有更广阔的天地，你的心才能更加明朗，你才能拥有更美好的未来。